الشاي يقي من أمراض القلب

ظهرت الأبحاث الطبية الحديثة بجامعة “واشنطن” الأمريكية ، أن الانتظام في تناول الشاي سواء لوحده أو مع إضافة القليل من الحليب يساعد على تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب ، وذلك عن طريق خفض مستوى الكولسترول السيئ في الدم والسكر.
وأرجع الباحثون فوائد الشاي لاحتوائه على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة ومادة “الفلافونيد” الواقية من الإصابة بأمراض القلب ، فقد تبين أن كوب واحد من الشاي يحتوي علي حوالي 200 ملليجرام من مادة “الفلافونيد” ، وبذلك يأتي في مقدمة المصادر الطبيعية المهمة الغنية بهذه المادة ومضادات الأكسدة , حيث إن تناول كوبين من الشاي يعادل تناول خمس حصص من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة .
ويكون لمضادات الأكسدة ومادة “الفلافونيد” دورا هاما وحيويا في تقليل فرص الإصابة بالالتهابات وتقليل فرص تكون الجلطات ، بالإضافة إلى تعزيزها لكفاءة دور الأوعية الدموية في نقل الدم إلى الأجهزة الحيوية المختلفة في الجسم