فكرة النهاردة وهي انك عشان تسهلي على نفسك عمل السلاطة ولانها مفيدة جدا لاولادك ممكن انك في اخر الاسبوع تشتري كل حاجات السلاطة وتغسليها كويس جدا وتنشفيها وتحضري الاكياس الي بتحفظي فيها في التلاجة وتقسمي على كل يوم الخضروات بتاع السلاطة يوم بيومه وكدة تطلعي الكيس على ميعاد الغدا ومجرد انك تقطعيها بس وتقدميها
وممكن تعملي تتبيلة السلطة من ملح وفلفل اسود وخل وزيت زيتون وتحتفظي بيها في زجاجة صغيرة في الثلاجة ولما تخلصي تقطيع الخضروات تحطي التتبيلة وع السفرة وبالف هنا وشفا