المهنه : المزاج : رقم العضويه : 1 الجنس : بلدي : مصر عدد المساهمات : 9442 نقاط : 26681 تاريخ الميلاد : 01/01/1991 تاريخ التسجيل : 14/04/2011 العمر : 33 الموقع المفضل : منتدي
موضوع: مشروبات علي الفطار الخميس أبريل 25, 2013 9:11 am
إليك بعض وصفات المشروبات اللذيذة التي يمكنك إعدادها في المنزل لأفراد عائلتك وخاصة عند تناول وجبة الإفطار. جربي إعداد هذه المشروبات كي تستمتعوا جميعا بطعمها الشهي واللذيذ وكذلك لكي تستفيدوا من فوائدها الغذائية العالية.
1- مشروب كوكتيل الفواكه اللذيذ
المقادير:
أربع ثمرات من التفاح متوسطة الحجم
ثمرة برتقال كبيرة الحجم
كوب من العنب الأحمر
ثلث كوب من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من السكر الأبيض الناعم ( يمكنك الاستغناء عنها حسب رغبتك)
شرائح تفاح أو أوراق نعناع للتزيين ( يمكنك الاستغناء عنها حسب رغبتك)
طريقة التحضير:
اغسلي التفاح جيدا وقومي بعمل عصير منه بواسطة ماكينة العصير، قومي بتصفيته من البذور ثم ضعيه جانبا.
كرري الخطوات مع البرتقال، والعنب الأحمر ثم ضعي العصائر في وعاء واحد مع عصير الليمون والسكر الأبيض وقلبي جيدا حتى يذوب السكر.
ضعي العصير في أكواب التقديم وضعيه في الثلاجة كي تقدميه لعائلتك عند وجبة الإفطار وتستمتعي بالمذاق الرائع والفوائد الغذائية.
2-عصير الكيوي مع الزنجبيل
المقادير
ثمرة كيوي متوسطة الحجم
ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
ملعقة كبيرة من بودر كريمة الحلوى
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
أوراق ريحان أو نعناع للتزيين ( حسب رغبتك)
طريقة التحضير:
اغسلي ثمرة الكيوي جيدا ثم قومي بعصرها بواسطة ماكينة العصير وقومي بتصفية البذور وضعي العصير المصفى في وعاء صغير.
أضيفي مسحوق الزنجبيل، ومسحوق كريمة الحلوى وعصير الليمون ثم قلبي المحتويات جيدا وضعي العصير في أكواب التقديم ثم زينيه بأوراق الريحان أو النعناع وقدميه لضيوفك أو أسرتك باردا.
3- مشروب الزبادو ( زبادي بالخلاط)
المقادير:
أربعة أكواب من الزبادي خالي الدسم
ثلاثة أكواب من اللبن الحليب
ملعقتان من بودرة كريمة الحلوى
ملعقة كبيرة من السكر الأبيض الناعم أو العسل الأبيض
كوب من مكعبات الثلج للتقديم
طريقة التحضير:
أحضري وعاء كبير الحجم، ضعي فيه اللبن الحليب وبودر كريمة الحلوى ثم اخفقيهما بواسطة المضرب اليدوي.
ضعي خليط اللبن والكريمة في الخلاط الكهربي، ثم أضيفي السكر الأبيض أو العسل مع أكواب الزبادي واخلطيها جيدا ثم أضيفي مكعبات الثلج واستمري في الخفق حتى تصبح مجروشة.
ضعي المشروب في أكواب التقديم واستمتعي مع عائلتك بالمذاق الرائع.
ملحوظة : يمكنك عمل الزبادو مع أي فاكهة مفضلة لديك ( مانجو، موز ، فراولة ....إلخ) مع الحليب والزبادي في الخلاط الكهربي.
يمكنك أيضا الاستغناء عن السكر والعسل عند استخدام الفاكهة أو تقليل الكمية حتى لا يضيع مذاق العصير.
موضوع: مشروبات علي الفطار 
الخميس أبريل 25, 2013 9:11 am
