علاج رعشة اليد

التعريف العلمي لـ " رعشة اليد " ؟

هي عباره عن { حركة اهتزازية لا ارادية في اليد }

رعشة اليد ممكن تكون في الناس السليمين وايضا في الناس المرضى ,

والرعشة ممكن تكون متزامنة مع الاجهاد القلق النفسي والضغوط في الحياة العملية ,

ولكن وجود رعشة مستمرة لاتتاثر بالعوامل النفسية فهي ثابته رغم التغيرات

تحتاج الى تقييم طبي لانها قد تكون علامة مرضية تحتاج الى تشخيص

الرعشة في اليد التي تكون متزامنة مع حركة لا ارادية في مكان اخر في الجسم مثل :

الوجه واللسان دائما تعتبر علامة مرضية تحتاج الى فحص اكلينيكي مفصل للتشخيص .

هناك مايعرف بـ " الرعشة الاولية " essential tremors ,,

والتي ممكن تكون وراثية وتحدث عند الكبار في السن وتكون في قمة الوضوح

عندما تكون اليدين ليست قيد الاستعمال ويكون ذلك ملحوظ عندما يكتب المرء

وكذلك عندما يحاول الوصول لشيء ليمسكه بيده ,

ولا يوجد مرض عضوي مسبب لهذه الحالة .

ماهي اسباب رعشة اليد ؟

1. الافراط في شرب القهوة او المنبهات والمشروبات المحتوية على الكافين caffeinated drink

2. في الغرب .. الافراط في شرب الكحول وكذلك الاعراض الانسحابية منه alcohol withdrawal

3. الضغوط الحياتية

4. التقدم في السن

5. رعشة اليد الاولية Essential tremor التي تحدثنا عنها سابقا

6. الادوية مثل Cocaine و Amphetamines وAntipsychotics

و Lithium وPhenothiazines

و Phenytoin وValproic acid و Cyclosporine

7. هبوط السكر في الدم

8. مرض ويلسون Wilson disease

9. مرض باركنسون Parkinson's disease

وهو مرض يتميز بوجود الرعشة حال السكون ويخف عندما يحاول مسك شيء

وعادة مايكون مصحوب ببطىء في الحركة العامة وتغير في طريقة المشي حيث تكون بشكل مميز .

أما علاج رعشة اليد

1- عندما تؤثر الرعشة بالنشاطات العامة والاساسية في الحياة المنزلية ,

يوصى بتقديم المساعدة للمريض لانجاز اموره التي قد تصبح اكثر صعوبة

في وجود تلك الرعشة المؤثرة مثل :

الاكل والمشي وينبغي اخذ الاحتياطات اللزمة اثناء العمل لتجنب الاصابات التي قد تحدث للمريض ,

2- عندما يكون القلق والتوتر النفسي سببا لتلك الرعشة يوصى بالاسترخاء ,

3- عندما تكون الرعشة بسبب اعراض جانبية لادوية معينة ,

يوصى باستشارة الطبيب لكي يتم ايقاف الدواء المسبب واستبداله باخر

او تقليل الجرعة للتخلص من ذلك العرض الجانبي غير الرغوب فيه

وهنا تجدر الاشارة الى ضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل الايقاف التام للدواء

الذي قد يسبب ايقافه دون استشارة طبية زيادة في تلك الاعراض

او تفاقم للحالة وقد تصاحبها اعراض انسحابية withdrawal symptoms ,

4- بالنسبة للرعشة الاولية هناك العديد من الادوية التي تخفف من تلك الاعراض مثل :

beta-blockers, gabapentin, primidone, and others

وعندما تكون تلك الرعشة شديدة وغير مستجيبة للعلاج الدوائي قد يكون للجراحة دور في العلاج ,

أهلاً فيكي حبيبتي وأبداً مافي داعي لكل هالقلق

بظن انه مجرد توتر وخوف مش أكتر ، جربي تعودي حالك من البيت تمرني و تدربي منيح

وحاولي تتجرأي على القراءة قدام الناس وشيلي من بالك وسواس الخوف والتوتر

ممكن تلاقي صعوبة بالبداية بس باذن الله مع الوقت رح يروح هالخوف
و كوني على ثقة تامة .. كلنا مرقنا بتجربة تقديم الاذاعة و كلنا خفنا وتوترنا

خلي أملك بربنا كبير والله يوفقك يارب
انشالله اكون افدتك ،

اي استفسار نحنا بأمرك .

انا بحب القسم ده لما فيه من افاده كبيره جدا

كل عام وانت بخير

لك الشكر يا طيب القلب