الشاى الأخضر بين ارتفاع الوعي الصحى والتجارة الرائجة

الشاى الأخضر بين ارتفاع الوعي الصحى والتجارة الرائجة


الشاى الأخضر ارتفاع الوعي الصحى والتجارة الرائجة
في الوقت الذي تتوالي فيه الأبحاث الطبية التي تؤكد فوائد تناول الشاى الأخضر على صحة الإنسان بصورة ارتفع معها الطلب على هذا المشروب الصحي لتتزايد يوماً بعد يوم أعداد مستهلكيه، حيث بات يشكل عنصراً أساسياً في نظامهم الغذائي اليومي ليدفع بالكثيرين إلى المشاركة في هذه التجارة الرائجة.

وقد أظهرت أحدث الاستطلاعات تضاعف الطلب واستهلاك الشاي الأخضر بنسبة 10% في السنوات القليلة الماضية، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

ويرى الكثير من خبراء الصحة أن تزايد الاقبال على استهلاك هذا المشروب الصحي سيواصل ارتفاعه في غضون السنوات القليلة القادمة في الوقت الذي تنتج فيه الهند مابين 9 إلى 10 ملايين كيلو جرامات من الشاى الأخضر تستهلك نصف هذه الكمية محلياً.

ممكن اضيف معلومة عن الشاى الاخضر
أثبتت عدة تجارب أن شرب الشاي الأخضر له علاقة مباشرة بإنقاص الوزن الزائد، حيث يساعد الجسم في حرق الدهون. أضف لذلك الفوائد العديدة للشاي الأخضر، مثل تأخير علامات كبر السن (من تجاعيد الجلد مثلا)، والوقاية من السرطان، وحتى في القوة والنشاط الرياضي أو الجنسي.

من المهم شرب الشاي الأخضر بشكل منتظم، ولفترة معقولة لظهور النتائج. يجب شرب الشاي الأخضر على الأقل مرة أو مرتين يوميا. ولأفضل النتائج يفضل شربه ثلاث إلى أربع مرات باليوم. حاول أن تشربه بدون إضافة سكر، إذا كان لابد، فيمكن إضافة العسل أو السكر الأسمر. طريقة تحضيره أن تغلي ماء نقي ثم تسكبه في كوب بداخله بعض ورقات الشاي الأخضر المجففة. انتظر ثلاث دقائق ثم قم بإخراج ورقات الشاي، والتي غالبا ما ستطفو على السطح أو ستكون بحجم كبير منتفخ يسهل إزالتها. لا تترك الأوراق داخل الماء أكثر من خمس دقائق.

هناك أكياس للشاي الأخضر صممت لتسهيل المهمة، حيث تستخدم كيس شاي في كل مرة بنفس الطريقة. إلا أنني أنصحك باستخدام أوراق الشاي المجفف بدلا من أكياس الشاي، ولا بأس بها على كل حال.

يفضل شرب الشاي الأخضر بعد وجبات الطعام. ويمكن شربه في أي وقت، خصوصا للحصول على الفائدة بسرعة. حيث إنه خلال أيام ستجد تحسنا في الصحة بشكل عام، وستبدأ ملاحظة وزنك كيف بدأ يعود للطبيعي، طبعا بجانب الملاحظات الأخرى والتمارين الرياضية.
رد باقتباس

سلمت يمينك اخية على ما نقلت

بارك الله فيكِ
كل الشكر واكثر

أسلوب رقيق ورائع وشفاف ومعبر باعلى درجة
تعلم اخي العزيز .....انني لاأمل عندما الج موضوعك واتصفحه بشغف كبير
وأعيش بين أحضان كلماته..
عبرت عن مشاعر الكثير بكل رقة..
تحية قلبية من الاعماق ابعثها لك