تغذية الاطفال الرضع

تغذية الطفل من عمر 4 الى 6 أشهر
- الغذاء الوحيد للأطفال حتى نهاية الشهر الثالث هو الحليب فقط.
- يمكن للأطفال البدء باكل الاطعمة غير الحليب بدايتا من الشهرالرابع . في هذا العمر يبدء الرضيع بتعلم الطريقة المناسبة لدفع الطعام داخل الفم من الامام الى الخلف.يمكن تسهيل البلع باستعمال الملهية اثناء التغذيةلدفع الطعام داخل الفم وتسهيل عملية البلع.عملية البلع تصبح اكثر سهولة مع تنامي القدرة على السيطرة على حركة الرقبة والرأس والجلوس بشكل مستقيم.مع استمرارالرضاعة.
- يوضع الرضيع بالحضن مستقيم القامة حين يبدء اطعامه ، تستمر هذه الحالة حتى يتمكن الرضيع من الجلوس بشكل مستقيم.
- لا تنسى ان الرضيع يجب ان يتعود على اكل اطعمة غير الحليب وذلك يحتاج الى تكرار المحاولات بصبر حتى يرغب الرضيع بتقبل غير الحليب كغذاء.
1- يفضل البدء باعطاء عصير العنب المعصور يدويا او عصير التفاح او الجزرللرضيع بين الرضعات مرة او مرتين في اليوم. يفضل تاخير عصائر الحمضيات .
2- تعطى الاطعمة الجديدة بكميات قليلة جدا تبدء بعدة نقاط لمراقبة تقبل الرضيع لها ومن ثم تعويده على طعمها وتقبلها
3- وقت مواعيد اطعام طفلك مع مواعيد تناول طعام العائلة لتكون 3-4 وجبات في اليوم الواحد.
4- في الاشهر الثلاث الاولى اطعم طفلك : شوربة الرز ( العيش) ، المهلبية ، الكاستردا ، السيريلاك ، البطاطسس المسلوقة
( اخلط ملعقة طعام من الرز او النشاء او السيريلاك مع 4-5 ملاعق طعام = 25 ملم من الماء او حليب الطفل ) زد الكمية مع نمو الطفل وتقبله للطعام حتى تصبح تلك الوجبة وجبة طعام كافية لتغذيته. يعطى الطفل وجبة واحدة في اليوم ثم تزاد الى وجبتين ثم ثلاث وجبات طعام في اليوم الواحد مع استمرار الرضاعة لباقي الاوقات. لا مانع من اضافة السرلاك او بسكويت الاطفال الى حليب الرضاعة في الرضاعة . يفضل اعطاء الزبادي مخفف بالماء في البداية ويفضل ان يكون قليل او خالي من الدسم في البداية وتزاد كميته وكثافته بالتدريج.

» ملاحظات تغذية الاطفال
» التقيؤ عند الأطفال الرضع
» النوم الصحي والسليم يحمي الرضع من الاختناق!
» تغذية الطفل
» تغذية الرضيع 2