مياه الشرب 2013

مياه الشرب 2013
مياه الشرب 2013
مياه الشرب 2013-مياه الشرب 2013

مع ورود تقارير عن تواجد كائنات غريبة في المواسير فقد اتجه الناس اكثر واكثر الى شرب المياه المعدنية.
الا ان الاختيار بين اكثر من 50 ماركة تجارية وعدد مشابه من تصميمات الزجاجات المنتشرة في السوق يجعل مهمة العطاشى اكثر صعوبة.
وعن
ذلك يقول الدكتور رونين روبينوف خبير التغذية بجامعة تفتس الامريكية:
"اللجوء للمياه المعدنية هو خيار اجتماعي وليس صحي. تعتبر مياه الصنبور
امنة طالما كانت مفلترة وبكون المواسير بحالة جيدة".
ويؤكد روبينوف ان
صانعي المياه المعدنية قد يحاولون دفع الاشخاص الى التصديق بان المياه
المعدنية افضل الا انه يضرب مثلاً بنقص الفيتامينات حيث يؤكد ان تناول
الكثر من ملحقات الفيتامينات قد يكون خطراً على الصحة وكذلك الافراط في شرب
المياه".
ويشير روبينوف الى ان شرب كميات زائدة من المياه لا يساعد على
انقاص الوزن بشكل اسرع او يتخلص من خلايا الدهون او يزيد من ليونة الجلد
كما لا تعمل على التخلص من الامساك.
لذا فقد نصح الاطباء بتناول طعام متوازن وشرب ثماني كؤوس من المياه على مدار اليوم