الأطعمة التي يجب أن تبتعدى عن تقديمها لطفلك

عليك أن تتعرفي على المجموعة التالية من الأطعمة التي يجب أن تبتعدى عن تقديمها لطفلك خلال عامه الأول:
-
الأطفال الذين لم يبلغوا العام بعد لا يسمح بإعطائهم أي نوع من أنواع
العسل؛ لأنه يعتبر مصدرا غنيا بالمواد التي يمكنها أن تسبب للطفل العديد من
الأضرار، مثل: ضعف في العضلات، وضعف قدرته على البكاء، حتى إنها قد تصل
لإصابته بالشلل.
أعراض إصابة الطفل بالبوتيوليزم أو التسمم الوشيقي تشمل
ضعفاً في الرقبة والأذرع والسيقان، وعدم قدرته على الرضاعة أو البكاء بشكل
طبيعي، بالإضافة إلى عدم القدرة على التغذية والبلع وإصابته بإمساك دائم.

-
إذا كان طفلك تحت سن العامين، فيجب ألا تعطيه زبدة فول سوداني أو أي
منتجات غذائية تحتوي على مكسرات، لأن تقديمها للطفل في سن مبكرة يمكن أن
يصيبه بالحساسية. ويجب أن تعلمي أنه في حالة وجود تاريخ للحساسية في
العائلة، فمن الأفضل أن تقومي بتأجيل إعطائها للطفل حتى يبلغ ثلاث سنوات.

-
تمسكي خلال العام الأول لطفلك بالرضاعة الطبيعية أو إعطائه حليب الأطفال
أو اللبن الصناعي، فالطفل إذا كان لم يبلغ عاما بعد فإنه لن يستطيع أن يهضم
الإنـزيمات والبروتينات الموجودة في اللبن البقري، وخاصة مع احتوائه على
بعض المعادن التي يمكنها أن تضر كلى الطفل، وبالإضافة إلى ما سبق فإن اللبن
البقري لا يحتوي على كل المواد الغذائية اللازمة لطفلك في مثل هذه السن.

-
لا تقومي بإطعام طفلك البيض أو أيا من منتجاته إذا كان لم يبلغ العام بعد،
لتفادي أي نوع من أنواع الحساسية في المستقبل بسبب بياض البيض. وببلوغ
الطفل خمسة أعوام فإنه لن تكون تلك الحساسية اتجاه بياض البيض.

-
تجنبي إعطاء طفلك فواكه مثل الليمون أو البرتقال كفاكهة أو عصير في الأشهر
الأولى؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي والمواد المؤكسدة التي
يمكنها أن تجعل معدة طفلك مضطربة.

- يجب أن تستشيري طبيبك قبل إعطاء طفلك أي مأكولات بحرية مثل الأسماك أو التونة أو الجمبري؛ حتى لا يصاب بالحساسية.

-
لا تقومي بإدخال القمح في نظام طفلك الغذائي قبل أن يتم عاما أو عامين أو
حتى ثلاثة أعوام. وإذا تأكدت أن طفلك لا يعاني من أي نوع من أنواع الحساسية
اتجاه الأرز أو الشوفان، فيمكنك أن تقومي بإدخال القمح في النظام الغذائي
لطفلك ببلوغه ثمانية أو تسعة أشهر.

- استمري في الرضاعة الطبيعية
لطفلك حتى أربعة أو ستة أشهر، وإذا بدأت في إعطاء طفلك أطعمة صلبة، فيجب أن
تتأكدي من أن يكون حجمها صغيرا حتى لا يتعرض طفلك للاختناق، يجب عليك أن
تتأكدي أن الخضراوات مقطعة ومطبوخة جيدا حتى تكون طرية، وبالنسبة للحوم
والجبنة فيجب أن يتم تقطيعها لقطع صغيرة.

- هناك بعض الأطعمة مثل المارشميللو التي يجب عليك ألا تعطيها لطفلك لأنها يمكن أن تسد حلقه.

- أما الأطعمة مثل الفشار والعنب والمكسرات والزبيب والفواكه المجففة، فيجب ألا تعطيها لطفلك.

-
الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات يمكنها أن تؤدي
لتسوس أسنان طفلك. فهناك بعض الأطعمة مثل الآيس كريم والبسكويت والحلوى
يجب ألا يتم إعطاؤها للطفل الأقل من عام.

» فوائد الضحك لطفلك
» لصحه أفضل لطفلك
» افضل تربيه لطفلك
» إتيكيت تناول الأطعمة والمشروبات
» الأطعمة السحرية لذكاء الطفل